家长怎样正确认识孩子的生长发育规律

来源：长沙小米熊医院

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　　身高是条单行线，孩子长个儿，错过了就不能重来，而且，身材矮小的危害比大家想象的要大。美国国立卫生研究院(NIH)的一项针对454065名成人的调查表示，个子高的人往往生活得更好，身高与收入、教育水平之间呈正相关。矮身材产生的负面影响，将伴随人的一生。儿童期影响成长，受到嘲笑，被欺负，被排挤，缺乏独立自主或产生过度保护。成人期则可能被社会孤立，降低婚姻机会，自觉能力低下，另外某些工作对身高的限制，影响日常生活等问题都会发生。

　　但社会对于身高的认识还有很大的差距和误区。北京协和医院在2007年曾经发表文献，针对门诊因生长发育迟缓前来就诊的患者，仅20%家长经常过问孩子的身高并有记录，而75%家长不能提供孩子目前身高，更典型的是，30%家长认为孩子属于“晚长”。为了让孩子长高一些，10%的家长让孩子吃过各类增高药物(具体成分均不详)，2.5%左右的孩子曾接受器械增高，10.5%的孩子曾穿过增高鞋，当然，几乎无效。

　　家长对于生长发育的规律认识不多，盲目乐观等待甚至不重视。

　　1、比如有的家长认为，当父母的个子高，娃娃就一定是个高个子。实际上，身高的影响因素有很多，有太多父母身高不错的孩子没有长高，可这种错误的认识容易导致孩子错过长高关键期，等到骨骺快闭合了再来就医，为时已晚。

　　2、有的认为孩子不长个是发育晚，也就是所谓的晚长。确实有一部分孩子会“晚长”，医学上名称叫“青春期发育延迟”。的确存在，但比例没有那么高，根据查到的文献和我门诊的经验，总体在20%左右，而且晚长是一种排他性的诊断，没有一个指标可以来确诊是或者不是晚长，怎么能用晚长这样一个小概率事件来赌孩子的未来呢?

　　3、还有觉得男孩变声，女孩来月经才开始长个。实际上，男孩12-14岁左右进入青春期，以睾丸的发育为标志;女孩10-12岁左右进入青春期，以乳腺的发育作为标志;男孩出现变声、痤疮、长胡须或者喉结，女孩月经初潮是进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时。比如，女孩子初潮后大部分只能再长5厘米左右了。

　　4、有的家长认识到问题，也比较重视了。有的会针对孩子不长个儿，盲目补充营养。很多家长认为孩子吃的少营养跟不上，所以不长个，总会想尽办法让孩子多吃一些。实际上3岁以后调控孩子生长的关键因素不再是营养，而是生长激素。儿童身高增长主要依赖于生长激素的分泌，生长激素分泌过少，就会导致生长迟缓。而且吃饭与长个的逻辑关系简单说不是吃饭才长个，而是长个才吃饭。孩子长个子了，或者运动量大了，营养需求大了，才爱吃饭。过度喂养只能导致肥胖，对长高无益。

　　5、还有的家长病急乱投医，盲目相信各种增高药物，增高方法。“增高药”由于含有性激素短时间内对青少年的确有“增高效果” ，但是性激素在促进身高增长的同时，会快速促进骨骺的融合，对终身高的改善是有弊无利的。

　　6、目前还有个问题越来越普遍，随着社会的变化，孩子早熟的越来越多，但家长对此了解还不够，往往觉得我孩子现在挺高的，一定没问题。但孩子没到青春期，突然长得快不一定是好事，有可能是性早熟!早熟的孩子可能长不高。性激素有加速骨骺软骨过早闭合，使得生长空间缩短，成年后反倒比一般孩子矮。

　　一旦发现孩子的生长发育路上存在异常情况，一定要及时到正规大医院的专科门诊进行就诊，不可盲目行事。