儿童肥胖，胖一点真的没关系吗

来源：长沙小米熊医院

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　　儿童肥胖，胖一点真的没关系吗?

　　错。

　　肥胖会对儿童健康造成损害，应及时诊治儿童肥胖症既是一种独立的慢性代谢性疾病，也是儿童高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、代谢综合征等慢性疾病的重要危险因素，并且会增加成年期慢性疾病的患病风险。肥胖亦会导致儿童记忆力下降、不同程度的心理障碍，甚至轻度的认知障碍，对儿童的身心健康造成影响。当发觉孩子变胖时，应予以重视。可自行通过计算体质量指数(BMI=体重kg/身高m2),借助量表来判断孩子是否已经存在超重或肥胖。若明确，应及时就诊，进行肥胖相关代谢性指标的检测，并由专业医生出具健康的治疗方案。

　　儿童肥胖减肥就可以了，不需要做检查?

　　错。

　　应早期筛查营养代谢指标，及时发现并发症并予治疗。

　　如前所述，儿童肥胖是一种代谢性疾病，会发生高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等并发症。相关研究显示，我国肥胖儿童中，约30%发生高血压、66%高血糖和糖尿病、30%-43%血脂异常、13%肝功能异常、16%-26%脂肪肝。因此，应早期进行相关代谢指标的筛查。如测量血压，检测血脂、空腹血糖、胰岛素、肝功、肾功，腹部彩超等。早期发现异常，及时干预，从而避免远期损害。

　　孩子胖胖的很健康?

　　错。

　　肥胖儿童更易缺乏微量营养素肥胖也属于营养不良，是另一种意义的营养不良。肥胖儿童能量过剩，但体内微量营养素并不乐观。往往较正常体重儿童更易缺乏钙、维生素D等营养素。足量钙对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度，减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。人体内99%的钙分布于骨组织中，1%平均分布于牙齿与软组织中，只有0.1%的钙存在于细胞外液中。因此，应通过骨密度检测，筛查有无钙缺乏。肥胖儿童因膳食结构不平衡，往往更易缺钙。维生素D是维持人体内钙代谢平衡以及骨骼形成的一种脂溶性维生素。由于维生素D储存在脂肪组织中，肥胖儿童往往血清维生素D水平较低。而维生素D缺乏，与免疫功能异常、心血管疾病、代谢性疾病、自身免疫性疾病等密切相关。因此，应通过骨密度、血清维生素D水平等检查，对缺乏的营养素及时予以相应的补充。