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重度自闭症的孩子遇到事情不如意就大吼大叫,性子特别急,脾气暴躁,不愿意等待,万分固执。孩子的情绪行为问题,简直就像是一个定时炸弹,弄得家里人提心吊胆,筋疲力尽。
家长怎么教导他管理自己的情绪
保证孩子和周围人的安全
孩子情绪爆发时,可能会变成一只毫无理性的“小野兽”。安抚孩子的第一步是要确保孩子自身及周围人的安全。
举个例子:自闭症孩子躺在地上,用头撞地板,并且大喊大叫。妈妈首先用手牢牢抓住小K的手,并用肩膀保护他的耳朵,同时将大腿垫着他的头,防止他撞头,最后用身体压着他的大腿,防止孩子用脚倒踢妈妈的背。
一些学过应用行为分析但仍一知半解的家长,常常会犯的一个错误是单纯的忽略。请注意:
第一,您要忽略的是“行为”而不是孩子,孩子如果做些危险行为,那首先要保证的是孩子的人身安全。
第二,忽略还得和其他策略并用,如替代或功能性沟通等,这一点在下文会详细说明。
帮助孩子降温
孩子动作虽然被控制住了,但他的情绪还是很大,但此时,妈妈不能跟着爆发,要用平静的、语速渐渐放缓的语气来帮助孩子“降温”,告诉孩子说妈妈理解他的不开心,并不断告诉孩子“这样的行为对自己和别人都是不安全的。
如果孩子的能力较好,本身能够自己“降温”,您需要做的是给孩子足够的时间和空间,而不是在孩子情绪的顶点上讲道理。
为行为后果负责
在帮助孩子降温的同时,要跟他强调,“如果你继续这样发脾气,你是不会得到想要的结果的,而且妈妈也只能先控制你并确保你的安全。如果你能冷静下来,用合理的方法沟通,妈妈就会放开你。”
孩子之所以喜欢发脾气,是因为他的不恰当行为并没有得到相对应的不良后果。
替代沟通
等孩子情绪平静下来后,但妈妈不能就此觉得问题解决了,而是要让孩子跟妈妈表达他的诉求和感受。
这一步非常关键,不管孩子有没有语言表达能力,要让孩子少发脾气,一定要找到一个孩子能够表达的方式,不管是简单的句子、单词,还是语言机。
除了平时要有意识地正面强化,每一次孩子发完脾气也要及时教导孩子,让孩子知道还可以有更好的方法向大人表达自己的需求和感受,而不是大发雷霆。
复盘总结
妈妈和孩子分析刚才为什么这样做,以及为什么不能满足他的需求,但同时告诉小K他可以做什么。
复盘总结的功夫一定不能省。
许多家长在教孩子情绪管理的时候,往往容易忽略这一步。其实很多时候孩子自己知道发脾气是很不好的。
复盘首先给了孩子一个道歉的机会,同时要再一次对孩子强化什么才是恰当行为,怎么做才是可以接受并达到目的。
小米熊发育迟缓活动专家坐诊
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