五大近视预防误区你了解吗？

来源：长沙小米熊医院

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当代青少年儿童由于学习任务重、电脑手机的普及、环境污染等因素患上近视，且青少年近视队伍逐日庞大，相关数据显示我国青少年儿童近视发病率逐年上升，其中小学生近视达40％，中学生达70％，大学生高达90％。

青少年近视是一种常见的眼病，给孩子日常学习和生活带去诸多不便，为了让孩子更好地成长，预防近视是家长们必备之课，但有些家长往往陷入一些近视预防误区：

1.裸眼视力下降即度数加深：在医院检查孩子裸眼视力下降时，孩子家长总是无奈的感叹，怎么度数又增长了！
误区:裸眼视力不能作为近视度数高低的标准，更不能以裸眼视力来衡量视功能的好坏，而应该以矫正视力的好坏作为衡量依据。
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但不少青少年有屈光问题后长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，但已经存在的屈光问题，会加速近视的发展。

2.幼时视力越好越不会近视
误区:年龄越小视力越好，长大了才不会近视?正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。儿童在学龄前视力未达到正常标准并不意味着异常。超过了自身生理范围的屈光状态，儿童视力发育过快，反而更容易加速近视的发生与发展。只要明确各年龄段儿童的正常视力与屈光度数，在正常情况下并不要过早干预，每三个月，尽量不超过半年，定期复查视力及屈光状态。

3.散光治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，100度以内的散光是生理性的，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起相应的视物不清和疲劳症状，需要在验光师的指导下配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。

4.不戴眼镜度数就不会上升
很多家长为了控制孩子度数的增长，让孩子尽量避免戴眼镜，担心孩子长时间戴眼镜，度数会不断增长。不戴眼镜度数就不会增加吗？长沙小米熊儿童医院视光部李主任表示，孩子是否需要戴眼镜要视孩子是真性近视还是假性近视而定，如果是假性近视，可以通过休息或者散瞳恢复视力；如果是真性近视，去坚持不戴眼镜，没有及时矫正屈光不正，会导致眼部更容易疲劳，度数增长更快。

5.只要放松调节就能治疗近视
近几年市场出现很多类型近视治疗仪器，其设计原理不外乎松弛调节或应用某种方式刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，调节因素在引起近视中所占比例很小，并且以调节不足为主。另外，仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。