网瘾为何如此难戒？小米熊专家为你解答

来源：长沙小米熊医院

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“救救我儿子吧，自从迷上网络，他的学习成绩一落千丈，打骂、说教、谈心都没用。有一次他离家出走，一走就是五天五夜……”一位家长正在求助长沙小米熊儿童医院心理专家缪虹。

网络成瘾发病率高危害大

伴随着网络的普及，“网络成瘾症”成为青少年新的精神疾病。调查显示，我国青少年“网络成瘾症”发病率高达１５％，这一数据让人十分震惊。

长沙小米熊儿童医院专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍以及社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降等。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。

如何判断是否患上“网络成瘾症”呢？

长沙小米熊儿童医院高级心理咨询师缪虹说，如果孩子在日常生活中表现出下列７种症状中的３种以上，家长就得警惕，及时带孩子去正规专业的儿童医院就诊。

1.耐受性增强，以上网时间不断增加来得到满足。2.戒断症状，即停止上网则出现明显的焦虑伴有明显的上网冲动。3.上网频率及上网时间总是比事先计划的要多。4.企图缩短上网时间的努力总是以失败告终。5.花费大量的时间在和网络有关的活动上。6.上网使个人的社交、职业和家庭生活受到严重影响。7.虽然能够意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量的时间上网。

小米熊儿童医院专家缪虹表示，很多家长没有意识到上网成瘾是一种精神疾病，需要通过药物及心理治疗，而是单纯的认为是青少年思想问题，部分家长甚至靠训斥、打骂或限制活动来矫治。专家建议家长应多与孩子沟通，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，并对孩子的上网时间有所节制，一般每天不超过２小时，且中间休息１５分钟。如果孩子一旦成瘾应立即到正规专业的儿童医院请心理医生进行治疗。