小儿抽动症的7大饮食禁忌，每一个都不容忽视

来源：长沙小米熊医院

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孩子表现出怪异行为，眨眼、挤眉、耸肩、点头、躯体扭动等，警惕是抽动症。抽动症是一种突然、短暂、重复、刻板的一组肌肉或两组肌肉的抽动发作，多发生在5～10岁的男孩身上。

长沙小米熊儿童医院专家指出，孩子患上抽动症，接受专业治疗是首位，但饮食上必须科学合理的管理。只有吃对了，才能养好病。小儿抽动症有7大饮食禁忌，每一个都不容忽视，家长们了解吗？

一、忌食含水杨酸盐类较多的食物：西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生抽动症。

二、忌用食品添加剂和人工色素:国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。

三、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具:铅的摄入对小儿抽动症有较大影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋等，也不要饮用酒精类饮料。

四、忌多食含铝量高的食物:铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良的金属元素，抽动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物。

五、忌食含酷氨酸的食品:乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而抽动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。

六、忌多食糖类:甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现抽动症。

七、忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，小儿抽动症患儿切忌偏食。

长沙小米熊儿童医院专家温馨提醒：小儿抽动症给患儿的日常生活及学习带来极大困扰，影响孩子的未来，家长应该选择正规儿童专科医院，在日常生活中更应该用心调理孩子的饮食，帮助孩子尽早摆脱疾病，回归正常的生活！