孩子尿床怎么办，小米熊儿童医院专家帮你解决

来源：长沙小米熊医院

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　　孩子尿床怎么办??孩子如果在5岁之后，还在经常性的不自主尿床的话，家长就应该引起重视了，建议带孩子到医院检查一下，是不是有遗尿症的存在，除此之外，小米熊儿童医院专家告诉你，这些方法也可以帮助孩子。

　　一、干燥入眠法：家长要让孩子的被褥保持干燥。科学研究证明，如果孩子一直睡在潮湿的床上，就会比较容易产生尿意、导致孩子尿床。

　　二、精神鼓励法：如果孩子经常尿床，避免严厉的批评，批评往往会让孩子更加担心、恐惧，导致尿床的问题更加严重。家长应该在孩子没有尿床的时候，及时给予表扬和鼓励。

　　三、兴奋控制法：大脑过度兴奋容易导致夜里尿床。所以让孩子按时睡觉，养成一个良好的生活习惯。睡前不要剧烈运动或做一些令大脑兴奋的游戏。

　　四、条件反射训练法：记录孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间把孩子叫醒排尿，最好让孩子在神志清醒的状态下把尿排尽，这样更有助于建立孩子小便的条件反射。

　　五、睡前小便法：对于经常尿床的孩子，晚饭要吃的清淡些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子养成睡前小便的习惯。

　　六、饮食纠正法：平时应多吃具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等;健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，也可变换食用。

　　小米熊儿童医院专家指出，如果孩子情况比较严重，还是有必要到院检查和治疗，若不引起重视，不仅会对孩子身体造成伤害，还会对孩子的心理造成影响，其危害将延续至成年。

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