小儿抽动专家龙美西：这样做可减少孩子抽动反复发作

来源：长沙小米熊医院

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　　孩子抽动症好了一年了，以为已经没事了，没想到怪动作又来了;

　　孩子治疗之后一直好好的，没想到又突然开始发出异常声音......

　　长沙小米熊儿童医院龙美西指出：抽动症是一种慢性病，容易反复发作，有时候，一个小小的感冒都会引起抽动症的复发。小米熊儿童医院专家介绍，抽动症的康复分为四个步骤：第一步稳定;第二步反复;第三步好转;第四步痊愈。

　　长沙小米熊儿童医院专家说，家长要是能够做到以下几点，可以减少孩子抽动反复发作的情况。

　　1、避免压力过大：压力过大是导致抽动症反复的原因之一。在应试教育的环境下，孩子的学习压力无疑是巨大的。但对抽动患儿来说，不宜过长时间学习。且家长要多和老师沟通，对患儿不宜有过多的批评，应采取合适的教育方法来配合患儿的治疗。

　　2、避免饮食不当：吃太多海鲜和羊肉等发物;过量补充辛辣食物;吃过多的寒凉食物比如冰激凌、冷饮等;过量食用可乐等兴奋类的饮料。患儿日常的饮食要以清淡且营养丰富为主。

　　3、避免疾病感染：感冒等呼吸道感染会加重病情，家长要随时注意季节的变化，特别在春秋季感冒的高发期，及时给患儿增减衣物，以防感冒造成孩子病症复发或症状加重，不利于康复治疗。

　　4、避免运动过度：运动过度会加重孩子病情，同时也出现有假期旅游回来后，抽动情况加重的。养成一个良好的生活习惯，避免过度疲劳，保证患儿睡眠充足;避免孩子参加军训、长跑等剧烈性体育运动以及重体力劳动，以免加重孩子病情。

　　5、避免长时间看电视等：长时间看电视，特别是暴力、闪烁的动画片，玩游戏机或迷恋于电脑中的游戏软件。过于沉溺于网络也是孩子抽动加重、反复和抽动不容易控制的重要因素。

　　6、避免家庭不和睦：不良的家庭环境不利于孩子的健康成长，对于抽动症患儿来说更是如此，父母长期处于吵架状态，会导致患儿病情加重或反复发作，病情不能得到有效控制。

　　龙美西：长沙小米熊儿童医院副主任医师，中华医学会儿科学会会员，中国医师协会会员，中国残疾康复协会会员，国际儿科名院专家。从事小儿神经科和矫形外科临床工作30余年，擅长小儿脑瘫、癫痫、智力落后、多动症、抽动症、自闭症等儿童疑难疾病的诊疗。

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